Ökologische Wärmenutzung und Infrarotstrahler
Die Grundwärme im Hot Yoga Studio
Die Grundwärme im Hot Yoga Studio wird über ein System durch die Abwärme von den Kühlschränken vom Supermarkt gewonnen. So können wir den Yogaraum im Sommer bis zu 37 Grad aufheizen und im Winter bis zu 30 Grad. Da bei den großen Kühlsystemen im Supermarkt "Schlemmer-Markt Freund" eine große Menge an Abwärme entsteht, können wir diese also ökologisch gezielt nutzen und damit unser Hot Yogastudio beheizen.
Der Yogaraum wird also mit einer Wärme beheizt, die sowieso vorhanden ist und sonst ungenutzt bleiben würde. Somit befindet sich im Hot Yogaraum eine konstant hohe Grundtemperatur, die für uns ökologisch vertretbar ist.
Moderne Infrarot- Wärme
Für die Yogaklassen bei 35°C oder 40°C wird der Raum noch ein paar Grad mehr aufgeheizt. Dafür nutzen wir zusätzlich Infrarotpaneele an der Decke. Die dunklen Infrarotstrahlen sind langwellige Wärmestrahlen, die sich auf der Haut wie Sonnenstrahlen anfühlen und eine behagliche Wärme erzeugen. Der gesundheitliche Nutzen der Infrarotwärme ist schon länger bekannt und wird in vielen medizinischen Bereichen (z.B. auf der Frühchenstation) und auch im Wellnessbereich angewendet. Die Wärme fühlt sich an, als würdest du unter angenehm wärmenden Sonnenstrahlen praktizieren, dabei wird dein Körper vollständig und von Innen heraus aufgewärmt.
Damit die Luft nicht zu trocken wird, heben wir die Luftfeuchtigkeit im Raum vor den Stunden durch einen Luftbefeuchter an. So entsteht ein gutes Raumklima, das angenehm für deine Augen und Atemwege ist.
Die Wärme hat viele positive Effekte für dich
*schnellere und tiefere Erwärmung des Körpers
*Muskeln und Sehnen bleiben besonders weich und dehnbar
*Steigerung der Durchblutung
*Linderung von Schmerzen
*Anregung des Stoffwechsels und Immunsystems
*Entschlackende Wirkung
