Probestunde

 

Wichtige Schritte

Damit du dich bei uns schnell zurechtfindest, haben wir hier die wichtigsten Schritte aufgelistet:

 

1. Suche dir eine passende Yoga-Stunde im Stundenplan unten aus.

2. Klicke auf die Stunde und melde dich online an. Über den Stundenplan kannst du dich jederzeit, schnell und unkompliziert an- und abmelden.

3. Entscheide dich für eines unserer Probe-Angebote:

Probe: 3 Mal Yoga (30 Tage gültig) für 20 €
Probe: Unlimitiert Yoga (30 Tage gültig) für 40 €
Gäste: 1 Mal Yoga für 15 €/12 € ermäßigt

4. Erklärung zu unseren Abos findest du unter Preise.

Im Studio

1. Sei etwa 10-15 Minuten vor Stundenbeginn im jeweiligen Studio.

Überprüfe, in der Buchungsbestätigung, in welchem der 3 Studios das Yoga-Angebot stattfindet.

Damit du uns leicht findest, schau dir den Lageplan an.

2. Damit der/die Yogalehrer/in dir kurz das Wichtigste zum Studio erklären kann, sage ihm/ihr Bescheid, dass du das erste Mal bei uns im Yoga-Studio bist.

3. Wir üben barfuß in Sportkleidung, Umkleiden sind vorhanden. Im Hot Yoga Studio gibt es Duschen.

4. Wenn du eine Yoga-Matte hast, bringe gerne deine eigene mit, du darfst aber auch eine Matte vom Studio nutzen.

Wenn du eine Yoga-Matte vom Studio nutzt, säubere diese dann bitte nach der Stunde gründlich.

5. Um warm zu bleiben, sind auch Pullover und Socken nützlich.

Fürs Hot Yoga bringe stattdessen 2 Handtücher mit, ein Handtuch legst du während der Praxis auf die Yogamatte und das zweite Handtuch brauchst du zum Duschen danach. Bringe fürs Hot Yoga eine Flasche Wasser mit, es darf jedoch keine Glasflasche sein.

6. Im Studio gibt es Tee und Wasser für alle.

7. Sag dem/der jeweiligen Yogalehrer/in vor der Stunde Bescheid, falls du akute körperliche Beschwerden/ Einschränkungen an Wirbelsäule, Hals, Fußgelenk, Kniegelenk, Hüftgelenk, Handgelenk oder Schultergelenk hast.

8. Falls du schwanger bist, empfehlen wir dir, den Schwangeren Yogakurs zu belegen. Es ist nicht empfehlenswert, an den normalen Stunden teilzunehmen, da viele Übungen als Schwangere anders oder gar nicht mehr ausgeführt werden dürfen.

9. Viel Spaß 

Wir freuen uns auf dich! Bis bald auf der Yoga-Matte.

Dein Yoga-Moment Team